Mengatasi asam urat

Mengatasi asam urat:
asam urat merupakan hasil dr metabolisme tubuh, dari purin. Yaitu yg berasal dari makanan, atau proses peremajaan jaringan.
Asam urat itu, baik yg terbentuk dr makanan atau hasil metabolisme tubuh, akan terkumpul dlm peredaran darah, yg sebagian besar akan d keluarkan melalui ginjal(air kemih). Sehingga bila ad penderita gangguan fungsi ginjal, maka pasti kadal asam urat dlm darahnya meningkat, atau disebut juga HIPERURISEMIA.
Penumpukan asam urat, juga dpt disebabkan krn adanya gangguan pd metabolisme tubuh. Krn asam urat sangat mudah mengkristal, maka bila asam urat d tubuh berlebih, akan terjadi kristalisasi asam urat pd persendian, jaringan di bawah kulit dan ginjal.
Pembentukan kristal asam urat dlm persendian inilah, yg bisa mengakibatkan munculnya rasa nyeri sendi (penyakit REUMATIK)
Pengobatan yg dilakukan adalah memperbaiki pola makan, serta pemberian obat-obatan pd tahap awal. Sebaiknya, hindari makanan yp mengandung tinggi PURIN, dan merangsang pembentukan asam urat. Seperti jeroan(hati,ginjal), daging kambing, ikan, coklat, kacang-kacangan dan kerupuk emping atau melinjo.
Hindari alkohol dan minuman yg mengandung kafein, seperti kopi, teh dan cola. Perbanyak minum air putih, sehinga membantu pengeluaran asam urat melalui urin.
Berikut ini ramuan tradisional yg bisa anda minum adalah ramuan daun tempuyung. Daun tempuyung(sonchus arvensis) mengandung senyawa FLAVONOIDA, yg bersifat anti oksidan. Selain itu, dpt menghambat kerja ensim ksantin oksidase dan reaksi superoksida. Sehingga pembentukan asam urat jadi terhambat atau berkurang.
Selain itu, tempuyung juga diketahui mempunyai efek DIURETIK (melancarkan kencing). Dengan sering kencing, diharapkan kristal asam urat akan terbawa keluar bersama air kencing.
Cara membuatnya:
Ramuan pertama;
*15-60 gram daun tempuyung segar cuci bersih
*Rebus dengan 3 gelas air bersih, hingga air rebusan tersisa 1 gelas.
*Diamkan hingga dingin, saring.
*Minum air rebusan sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

Ramuan kedua;
Bisa memanfaatkan daun salam (syzygium polyanthum), Selain sebagai penyedap masakan, daun salam juga terbukti menurunkan kelebian asam urat.
Cara membuatnya:
*10-15 lembar daun salam segar, cuci bersih.
*Rebus dengan 3 gelas air bersih, sampai air rebusan tersisa 1 gelas
*Diamkan hingga dingin, saring.
*Minum sekaligus pd pagi hari.
Untuk mendapat manfaatnya, gunakan ramuan ini kurang lebih selama 1 minggu.

Semoga ramuan di atas bisa bermanfaat.
Klipingku dari mjlh NYATA--------------------------------------------------------------
Ovi Mail: Making email access easy
http://mail.ovi.com